Ecologiarevolucionaria

¿Te apetece  un cóctel con sabor a sostenibilidad y vida plena?

Aquí encontrarás una mezcla muy interesante de ecología, psicología, filosofía estoica y minimalismo. Espero que lo saborees y que tengas ganas de más. Seguiremos preparando de esta mezcla para motivarte a que sigas una vida sostenible y plena.

 

Todo lo que necesitamos para  reducir los problemas medioambientales es cambiar nuestra forma de consumir y relacionarnos con el mundo, es decir, cambiar nuestro comportamiento.  Cambiar nuestra forma de comportarnos es la única forma que hará que cambiemos nuestro destino en el mundo. No sabes por donde empezar ni que hacer. Pues para eso estamos aquí. Esperamos darte ideas para que puedas introducir en tu vida cotidiana, desmitificar algunas creencias e informar sobre el porqué de nuestros comportamientos sobre la base de la psicología social y de la sostenibilidad.

Mente y naturaleza, micro y macro, igual y diferente.

Como licenciado en psicólogo, me intereso en mejorar la vida de las personas y la mía propia.  Y creo firmemente que una de las cosas que mayor bien nos puede hacer personalmente es mejorar el problema del cambio climático. Vivimos en un universo sistemico donde todo está interconectado. Aquellas cosas que afecta a nuestro entorno nos afectará también de un modo u otro. Psicología y ecología tienen mucho que contar conjuntamente.

Pero no solo estas dos disciplinas tienen mucho que decir en el cambio de comportamiento para avanzar hacia una vida sostenible. Por ello, nutriré además esta página con elementos que ayudaran a comprender mejor nuestro papel en la lucha por el cambio climático y en como conseguir ese cambio interno poco a poco.

Replicar los inventos de la naturaleza es una inversión segura

Mi principal fuente de veracidad será siempre la propia naturaleza. ¿porqué? Pues porque algo que lleva aquí miles de millos de años tiene más experiencia que toda la humanidad junta. Ella estaba aquí mucho antes que nosotros y se mantendrá cuando nosotros ya no estemos. Ha tenido mucho tiempo para hacer las cosas bien y solo tenemos que saber leer lo que nos enseña.

Si eres capaz de vivir en sinfonía con las leyes de la naturaleza entonces podrás vivir una vida sostenible, llena de valores, llena de energía, donde no te sobrará ni faltará nada.

Hay muchas cosas que podemos imitar de la naturaleza como individuos y como elementos de una sociedad. Echa un vistazo al termino biominesis y descubrirás la fuente de conocimiento inagotable que es el entorno natural y sus habitantes para muchos arquitectos, ingenieros y otras muchas profesiones..

Psicología Positiva, una guía para mirar hacia el bienestar y la satisfacción personal

La psicología positiva ayuda a comprender aquello que de verdad vale la pena pensar y hacer conscientes cada día para hacer que nuestras 24 horas tengan cada vez más minutos de felicidad

Estoicismo y minimalismo como compañeros ideales en esta transformación

Filosofía estoica

Toda persona debería tener una filosofía de vida que ayude como guía espiritual, dando rumbo y respuestas a la vida.

A lo largo de los siglos han surgido muchas corrientes filosóficas en cada continente. Muchas comparten valores a pesar de no haber tenido un contacto entre sus creadores.

En este blog adoptaremos una filosofía que tiene más de dos milenios entre los humanos y que en los últimos años esta renaciendo por su capacidad de provocarnos y ponernos a prueba como humanos.  Me refiero al estoicismo.

Y no es que me considere un estoico puro, pero si que siento que es una filosofía de vida que encaja conmigo y también con este blog. Por lo que darle voz a los filósofos griegos y romanos para que nos aconsejen sobre sostenibilidad nos aportará determinación, coraje y disciplina para afrontar los retos que nos marquemos.

Minimalismo

Para introducir elementos nuevos en un lugar lleno de cosas lo primero que hay que hacer es espacio.

Solemos vivir con muchas, muchísimas cosas. Y muchas son verdaderamente innecedarias. A pesar de todo conviven años y años con nosotros por emociones como la nostalgia, añoranza o temor a necesitarlo. Convirtiendo algunos hogares en un verdadero ‘hogar-vertedero’. ¿Porqué ocurre esto? ¿Somos nosotros o es esta sociedad que nos empuja a ello? ¿Cuando hemos empezado a ser así? ¿Que podemos hacer para cambiar esto?

Existe una corriente que esta ganando cada vez más popularidad en muchas sociedades llamada minimalismo.

 Menos en ocasiones suele ser más

Nuestra cerebro primitivo esta programado para un objetivo fundamental.  Hacer sobrevivir a nuestros genes.

Si que es cierto que en algún momento tener más era señal de supervivencia. Pero hoy día vivimos en la sobre-abundancia, a tal punto que sobrepasamos con creces esa línea de ‘más es mejor’ , invirtiendo su significado y su efecto en nosotros. ¿Porque deberías de tener menos cosas? ¿Sería beneficioso para tí tener menos donde elegir?

Tener mucho nos satura y nos puede llegar a bloquear ante la decisión de elegir. Quizas aprendas que es lo verdaderamente necesario en tu vida y te atrevas a desprenderte de muchas cosas innecesarias.

Cuando somos capaces de desprendernos de algo innecesario experimentamos la sensación del alivio y del vacío. Es como una brisa nueva que entra en nosotros. Esto ocurre tanto al vaciar nuestra mente de elementos innecesarios como cuando vacías un armario que tenías abarrotado de cosas que nunca utilizas.

Conclusión

El cambio de comportamiento a nivel individual es donde comienzan todos los movimientos sociales. Son las personas como nosotros quienes pueden lograr un cambio para la sostenibilidad, entendiendo esta no solo como un beneficio para el planeta, sino también como una mejora de nuestra propia vida.

Yendo un poco más lejos, acercándonos a la sostenibilidad ejerceremos influencia en los diversos sistemas donde convivimos. Pudiendo convertirte en ejemplo para tu familia amigos y compañeros de trabajo.

Para llegar a algún sitio hemos de saber a donde vamos y que tenemos con nosotros para conseguirlo. Las herramientas que aquí se utilizan son accesibles para todo el mundo y utilizables. Nuestra mente es el motor de cambio y es donde debe empezar la revolución ecologica tal como ha ocurrido con otros muchos movimientos sociales.

Espero que te  animes a venir por aquí de vez en cuando y que te permitas un rato de reflexión con nosotros para sumar sabiduria y determinación en esto que nos afecta a todos, vivir la vida de forma sostenible.

Jose Luis Sampedro lo entendía muy bien y en este vídeo explica lo verdaderamente importante en la vida.

Saludos y hasta pronto